¿COMO CURAR LOS TALONES AGRIETADOS?

 Algunas de las causas de este problema son la falta de atención y cuidado, pero también, la poca hidratación, sobre exposición y exceso de presión por un calzado incómodo. Además puede ser signo de carencia de ácidos omega 3 y Zinc.
Causas de los talones agrietados
-piel seca o gruesa
-estar parado mucho tiempo
-exceso de peso
-sandalias abiertas atrás
-zapatos abiertos
-exposición continua al agua
-falta de atención
Síntomas de los talones agrietados
Están la mayoría a simple vista e indican que hay  una actividad interna defectuosa o bien que se abusa de la zona externamente. Los siguientes signos son los más habituales:
-Piel agrietada y descamación: Es el segundo síntoma y deben tomarse medidas para revertir la situación. No quites los pedazos de piel muerta, porque puedes dañar la nueva que está debajo. Siempre usa tijeras para cortar un poco los bordes y saldrá sola.
-Picazón: Es causada por una disminución de las capas superiores de la piel, provocando estiramiento de las zonas inferiores. Deshazte de la piel muerta antes de cualquier tratamiento para tus talones agrietados. Puede traer como consecuencia pie de atleta u hongos.
-Sangrado o secreción: Este es un problema muy grave, porque indica que las grietas afectan hasta las capas más internas de los tejidos. En este caso, no usar zapatos sin calcetines ni calzado demasiado cerrado.

¿Cómo curar los talones agrietados?
-Aceite vegetal (por ejemplo de coco) después de lavar y secar los pies. Coloca un par de calcetines gruesos para que penetre más.
-Aplica la pulpa de un plátano maduro y deja actuar por 10 minutos antes de enjuagar.
-Añade la mitad de un aguacate con la mitad de un coco (las pulpas) en la licuadora, junto con un plátano. Coloca la pasta en los talones y deja actuar.
-Remoja los pies en zumo de limón durante 10 minutos una vez a la semana. Eliminará la piel muerta. Puedes frotar suavemente para exfoliar con un cepillo.
-Lleva una dieta saludable, bebe mucha agua y remoja tus pies en agua tibia con jabón todos los días. Exfolia la piel una vez a la semana por lo menos.

No hay comentarios.:

IMAGEN DE MUJER. Con tecnología de Blogger.