BENEFICIOS DE LA MENTA PARA LA PIEL

La menta probablemente sea  una de esas plantas conocidas por la mayoría de las personas, no solo por ser un ingrediente habitual desde tiempos inmemoriales en la elaboración de diferentes remedios caseros y naturales, sino también como opción natural para el tratamiento y cuidado de la piel.
Es una planta conocida científicamente con el nombre de menta o mentha piperita, perteneciendo a un género de hierbas muy apreciadas por su aroma refrescante, de ahí que sea un ingrediente adecuado en la elaboración de diferentes recetas de belleza naturales.
Son plantas herbáceas perennes, realmente aromáticas, que pueden llegar a alcanzar el metro de altura, con flores de diferentes colores, que van desde el blanco al púrpura intenso.

Beneficios de la menta para la piel
Su aceite es especialmente rico en trementina y mentol, de ahí que sea una planta muy utilizada en la elaboración de aceites para masaje, sobretodo cuando existen determinadas lesiones deportivas, ya que actúa como refrescante de la piel. Por este motivo principalmente es usada a su vez en la elaboración de pastas de dientes, por su cualidad a la hora de refrescar la boca, sensibilizar las encías y aliviar el dolor de muelas.
Como vemos, por tanto, la menta puede ser utilizada como aromatizante en la preparación de aceites, cremas y perfumes. O también como aceite exclusivamente para masajes.

INGREDIENTES
- 1 a 2 cucharaditas de menta.
- 1 taza de agua.

PREPARACIÓN
-Hervir en un recipiente una taza de agua.
-Cuando empiece  a hervir añade la  menta y  deja hirviendo durante 5 minutos.
-Pasado ese tiempo, apaga  el fuego, tapa y  deja en reposo  otros 5 minutos.
-Finalmente  cuela, deja enfriar, y empapa una compresa. Aplica sobre la piel.

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