FRUTA DEL DÍA: LA CEREZA

1-Aportan una buena cantidad de fibra, con el cual mejoran el tránsito intestinal. 
2-Contienen antocianinas compuestos que protegen nuestros vasos sanguíneos. 
3-También contienen monoterpenos, que poseen actividad antitumoral. 
4-La infusión con tallos de cereza es un potente diurético que te ayudará a eliminar líquido. 
5-Por no tener muchas calorías su ración es de 12 o 14 unidades. Un postre ideal para terminar tus comidas.
IMAGEN DE MUJER. Con tecnología de Blogger.