BATIDO PARA ELIMINAR GRASAS/LIMPIAR EL ORGANISMO

Pepino 
➧Es un antioxidantes de tiene fuertes propiedades de vitamina C flavonoides, betacaroteno. 
➧Contiene un porcentaje alto de agua y bajo en grasa lo que ayuda a quemar la misma. 
➧Reduce la retención de líquido. 
➧Previene la aparición de la celulitis, es diurético y laxante. 
➧Es muy aconsejado en caso de artritis y diabetes. 

Perejil 
➧Es un fuerte antioxidante que rejuvenece la piel. 
➧Rico en clorofila que permite combatir el mal aliento. 
➧Elimina toxinas y grasas del cuerpo. 
➧Rico en vitamina C. 
➧Previene el cáncer. 
➧Cataratas. 
➧Infecciones. 
➧Ayuda a eliminar líquidos retenidos en el cuerpo de forma natural. 
➧Previene la anemia. 
➧Anorexia. 
➧Debilidad general. 
➧Fatiga. 
➧Cansancio físico y mental. 
➧Fortalece cabello y uñas. 

Limón 
Es bueno para la sed, pero mucho mejor para el organismo, que ve como enseguida empiezan a surtir efecto sus numerosas propiedades. Como todo el mundo sabe, el limón es rico en vitamina C, lo cual de por sí ya es sinónimo de defensas fuertes y escudo contra catarros y gripes. Pero lo que hace único al limón es su capacidad de neutralizar y eliminar las toxinas de nuestro organismo. Es, por tanto, un gran disolvente de sustancias tóxicas y magnífico depurativo.

Ingredientes batido detox
➧1 pepino 
➧2 naranjas 
➧Un puñado de perejil 
➧2 limones 

Preparación 
➧Coloca en la licuadora el pepino en cuadritos, un puñado de perejil, el jugo del limón y las naranjas exprimidas. Licua todo, y listo!!

Recomiendo tomarlo en la mañana en ayunas o en la noche antes de acostarse. No olvides seguir con la rutina de ejercicios y tus buenos hábitos alimenticios. 
Este batido es muy poderoso y podría ayudarte a ir al baño con facilidad y si sientes algo de mareo en la primera toma es por tus defensas.

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