ELIMINAR LA PLACA DENTAL DE MANERA NATURAL

Luego de ingerir alimentos es recomendable lavar los dientes para eliminar residuos.
Y es que, sin notarlo, en nuestra dentadura se va formando una sustancia pegajosa, que pasa de transparente a blanca, llamada placa.
Si  no se elimina con frecuencia, la placa se endurece convirtiéndose en el temido sarro.

Hay recetas prácticas que ayudan a eliminar la placa naturalmente sin salir de casa. Algunas de las más efectivas son las siguientes:

➤Vinagre de manzana
Es un gran aliado para la limpieza bucal pues elimina las bacterias que causan la placa dental.
Puedes elegir enjuagar con el vinagre puro para luego aclarar con agua. Pero
también puedes mezclar en partes iguales el agua y el vinagre para hacer enjuagues en la mañana y antes de dormir.

➤Cáscara de naranja
Frota tus dientes con la cáscara de naranja antes del cepillado. La cáscara de naranja es una fuente extrema de vitamina C lo cual ayuda a eliminar y prevenir la placa dental naturalmente. Además sirve como un blanqueador natural de dientes.

➤Bicarbonato de sodio
Los odontólogos lo recomiendan por ser un antiséptico eficaz. Se prepara de la siguiente manera; mezclar un vaso de agua tibia con 3 cucharaditas de bicarbonato, el jugo de un limón y media cucharadita de sal, con esta mezcla realizar buches diarios por 1 minuto luego del cepillado.

➤Pasta dental de aceite de coco y bicarbonato
Basta con mezclar en partes iguales bicarbonato y aceite de coco.
Luego, toma un poco de esta mezcla con el cepillo de dientes e higieniza tu boca como de costumbre.

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